International School
for Fitness
and Recreation
Csapó Nóra
 

Edzőnek lenni nem azt jelenti, hogy abban az egy órában amikor a vendég ott van tartasz egy izzasztó edzést. Az edzői lét ott kezdődik amikor reggel felkelsz és örömmel indulsz neki a napnak, mert tudod mennyi emberen fogsz segíteni. Segíteni fogod a kívánt cél elérésében, a lelki rendrakásában, az elméje tisztításában. Minden pillanatát az életednek ez fogja kitenni , még akkor is amikor a délutáni edzéshez válogatod a zenéket, amikor új edzés technikát tanulmányozol, amikor fogalmazod a marketing terved. Sok rétű, sok színű és álladó tanulást igénylő hivatás a miénk, megannyi boldogsággal hiszen segítjük az embereket az önmaguk legjobbját kihozni! Mottóm : „A test ritmusa, a tudat dallama és a lélek harmóniája alkotják az élet szimfóniáját. ”

CSAPÓ NÓRA

Munkahelyek

Pentelei Mentálhigiénés Általános Iskola Szakközép Iskola és Gimnázium (Testnevelés és Egészségtan tanár)

SeNorita Fitness (tulajdonos, edző)

Mit tanít a Fitness Company-ban?

Testépítő és Fitness Instruktor (Gyakorlati oktató)

Gymstick (Tanfolyam vezető)

Szakmai végzettségek

-Testépítő Fitness Sportoktató -Személyi edző -Gymstick muscle -Gymstick Mesterkurzus -Gymstick Elit trainer -KickBox aerobic -Cross training Instruktor -M.A.X training Instruktor -Táplálkozási tanácsadó -Immunrendszer csúcsformában - Testegyensúly Gerinctrainer - Gyerekanatómia - SMR (self myofascial release) a sport- és mozgásszervi rehabilitációban - Képalkotó vizsgálatok (CT, MR, RTG és UH), leletértelmezés - Köpölyözés, mint modern mobilizációs technika - Neuroplaszticitás és mozgásterápia -Stability

Hobbi

- vízi sportok
- túrázás
- olvasás
- zenehallgatás
- rajzolás
- tanulás