A Fitness Company

tanárai,

munkatársai!

Részletes tanfolyami információk

Töltsd le a részletes tanfolyami tájékoztató anyagokat és iratkozz fel a Karriertervező Hírlevél sorozatunkra!

Részletes tanfolyami információk
Kérem a részletes
információt!

Héder Évi

 

Hiszem, hogy a tudás boldogabbá, és hosszabb életűvé teszi az emberiséget, a „nem tudás” pedig boldogtalanná, betegebbé, és múlandóbbá. Hiszem, hogy ha minden ember ismerné a teste működését, és megértené, micsoda csodálatos ajándékot kaptunk az élettől, akkor alig lenne elhízott, cukorbeteg, szív- és keringési és egyéb betegségben szenvedő ember.

Hiszem, hogy amit ma az orvostudomány idő, és kapacitás hiányában nem tud megadni, - amellett, hogy minden tiszteletem az orvosoké - azt nekünk edzőknek, dietetikusoknak, és életmódtanácsadóknak kell.
Hiszem, hogy az EGÉSZ-séges életmód, és a mozgás hatalmas energiát, és örömet hoz az életünkbe. Mi, edzők, életmódtanácsadók, és dietetikusok szerencsések vagyunk, mert olyan dolgokkal foglalkozhatunk, amelyek mások életét teszik aktívabbá, egészségesebbé és örömtelibbé.

Munkakör

A Fat Free Testsúlycsökkentő Központ vezető tanácsadója, dietetikusa
A Fitness Company tanára
A Diéta és Fitnesz magazin tanácsadója, cikkírója
a Duna TV Családbarát magazin rendszeres vendége, fogyókúrás tanácsadója

Sportmúlt

Hét éves korom óta „fitness” sportoló vagyok. Az úszás sportágban erős rövidlátásom miatt a versenyzés kimaradt, így az élsport nem éppen egészség preventív hatásaitól megkímélve éreztem rá már igen korán a hobbi sportolás ízére, 16 éves koromig.

Az aerobikra, és a futásra 17 éves koromtól kattantam rá. 23 évesen végeztem az aerobik oktató tanfolyamot, majd csaknem az összes többit a Fitness Company-nál.

Sporteredmények

Mivel nem voltam élsportoló, inkább azt írnám le, melyek azok a jellembeli eredmények, amelyeket bizonyosan a sportnak köszönhetek: szívósság, akaraterő, természetközelség, alázat, hit, kitartás, optimista hozzáállás.

Kaland és különleges sportteljesítmények

Szakmai:
Újságíróként 3 évig a Cash Flow gazdasági magazin felelős szerkesztője voltam
Személyi edzőként a Csodás Fogyás Jakupcsekkel című háromrészes fogyókúra versenyt kilensemmel megnyertük az RTL Klub csatornán
Életmódtanácsadóként a Fat Free Testsúlycsökkentő Központban több ezer klienst szabadítottunk meg súlyfeleslegétől.

Kaland:
Grand Canyon, Bright Angel Trail a Colorado folyóig, és vissza: 9 órás túra 1700 méter szintkülönbség, 18 celcius hőmérséklet különbség
Hátizsákkal a világ minden pontjára szeretnék eljutni, ebből sok már megvalósult: Madagaszkártól Malaysián és Thaiföldön át Kambodzsáig.

Szakmai végzettségek

Diplomás dietetikus (Semmelweis Egyetem, Egészségtudományi Kar)
Fitness Company OKJ testépítő edző, Personal Trainer
Fitness Company Aerobik oktató
Fitness Company: Kardiotréner, Spinracing, Step, Alakformáló oktató
Fitness Trade: Polar Own Zone oktató
Magyar Újságíró Szövetség, Bálint György Újságíró Akadémia OKJ Újságíró

Szakmai tapasztalatok

9 év aerobik és fitness edzői gyakorlat
12 év újságírói és szerkesztői gyakorlat
4 év tanári gyakorlat a Fitness Company-nál
4 év dietetikusi gyakorlat a Fat Free Testsúlycsökkentő Központban

Hobbi

Utazás a világban
Olvasás, tanulás
Reiki, spirituális tanulmányok, és „jobb agyféltekés” elfoglaltságok
futás, aerobik, túrázás, sátorozás, biciklizés, görkorcsolyázás

Amit a Fitness Company-nál tanít

Táplálkozástan, testsúlymenedzsment a klientúra különböző célcsoportjainál személyi edző tanfolyamon, testépítő edző tanfolyamon, aerobik oktató tanfolyamon
Életmódtanácsadó Wellness Trainer tanfolyam vezetője