A Sárga Császár belgyógyászati könyve szerint az emberiségre vonatkozóan 5 „gyógyíthatatlan” betegség létezik- ebből a legelső a „Semmittevés”.
Testünk mozgásra teremtődött - ez a lételeme és éltető tápláléka. Ha figyelünk jelzéseire és folyamatosan gondozzuk, meghálálja. Nagyon sokáig fogja szolgálni földi létünket, ha elhanyagoljuk és inaktív életet élünk, léte értelmetlenné válik és elsorvad.
Tanító munkám életutam egyik fontos állomása. Tiszta szívvel és hatalmas lelkesedéssel vezérleve próbálom átadni eddig megszerzett tudásomat és tapasztalataimat a leendő kollégáknak.
Bízom abban, hogy olyan oktatók kerülnek ki az iskolánkból akik az itt kapott tudást saját és mások javára fordítva sok ember életét tudják majd szebbé és teljesebbé tenni.
KOCSIS KATALIN
Munkakör
Fitness Company tanára
Sportmúlt
atlétika, kézilabda, néptánc, kortárs jazz
Kaland és különleges sportteljesítmények
Kétszer teljesítettem a Coca-Cola Aerobik félmaratont,
ezen kívül hatalmas rajongója vagyok a kortárs jazz és NIA táncnak
Szakmai végzettségek
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem - Okleves Vegyészmérnök, Gyógyszervegyész szakirány
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem - Környezetmanager
OKTÁV - Munkavédelmi szakértő
IFAA-Fitness Company-Aerobik oktató
International Wellness Institute-X-Co trainer, Flexi-bar trainer
IFAA-Fitness Company-Pilates oktató
IFAA-Fitness Company-Testegyensúly gerinctréning oktató
TFTI-Fit-Ball TOP trainer
IFAA-Fitness Company-Body-Balls oktató
IFAA-Fitness Company-Gymstick Muscle oktató
Body and Soul Wellness and Pilates Academy-Pilates oktató (I. és II. szint)
Thera-Team-Prevenció-Pilates-Posturális stabilitás tanfolyam
ASRAM Jóga és Meditációs Központ-Gerincterápia jógával
R-Med Academy-Fit-Ball a fizioterápiában
R-Med Academy-Funkcionális tréning a személyi edzésben és élsportban
Csíky System- SMR alapképzés
R-Med Academy-TRX Sports Medicines Suspension Trainer
Physiovit-Kinesio Tape I, II
Physiovit-Rehabilitációs tréner
Konnektív Felnőttképző Intézet - Természetgyógyász képzés (folyamatban)
Szakmai tapasztalatok
- 8 év aerobik oktatás, számos hazai és külföldi rendezvényeken való fellépés
- Fittaréna,
- Fitness Company Kongresszusok és táborok,
- Coca-Cola Testébresztő,
- Rimini Wellness
Hobbi
olvasás, mozi, színház, zene, kortárs jazz, NIA
Amit a Fitness Company-nál tanít
Funkcionális anatómia, sportélettan
Aerobik elmélet és módszertan, szakmai gyakorlat