3 éves koromtól a sportolok, így nem volt kérdés, hogy a sport és a mozgás az életem központi része lesz.
Célomnak és feladatomnak érzem vendégeimmel, tanítványaimmal megosztani azt a tudást és tapasztalatot, amit a 35 év sportmúlt adott nekem.
Szeretném ha megismernék a mozgás élményét és azt a pluszt, amit a sport és az életmódváltozás pozitív hatása adhat a számukra. Kitartásra tanít, önbizalmat, magabiztosságot ad, kapcsolatokat teremt, amit az élet más területein is tudunk kamatoztatni.
Szeretném, ha a sport minden ember élete részévé válna, akkor sokkal boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak lennének.
LUKÁCSI BERNADETT
munkakör
A Fitness Company Aerobik, Gymstick muscle és GET-FIT tanfolyamának oktatója
a Balance Fitness Pécs vezetője
sportmúlt
10 év Szertorna, 10 év Atlétika
sporteredmények
WMA- Szenior Világbajnokság 8. helyezett atlétikában ,
Szenior országos szertorna verseny 1. helyezett
Országos bajnoki 2. helyezés gyorskorcsolyában
Országos dobogós helyezések szertornában illetve atlétika sportágban
Kaland
- Búvárkodás,
- Wakebord,
- Görkori-Jégkori,
- Sárkányhajózás,
- Félmaratonok lefutása, csak is váltóban :)
szakmai végzettség
Diplomás Testnevelő tanár JPTE
Mesterdiplomás Testnevelő tanár PTE
Mesterdiplomás Rekreáció irányító PTE
IFAA-Fitness Company Aerobic oktató
Fitness Company Testépítő-fitness sportoktató
IFAA-Fitness Company Personal trainer
IFAA-Fitness Company Táplálkozás tanácsadó wellness tréner
IFAA-Fitness Company Gyermek aerobic oktató
IFAA-Fitness Company TAE-BO Instructor (Billy Blanks School)
IFAA-Fitness Company Preventív gerinctréner
IFAA-Fitness Company Pilates Instructor
Colleen Craig- labdás pilates tréner tanfolyam
IFAA-Fitness Company Dance aerobik oktató
IFAA-Fitness Company Spinracing oktató
Gymstick instruktor
GET-FIT tréner saját tanfolyam
Polar Personal OwnZone edző
TRX tréner
G-Flex tréner
Jóga folyamatban (Vadász Ákos)
szakmai tapasztalat
- 15 év aerobik edzői és fitness edzői gyakorlat
- 13 év gyermek mozgás fejlesztési gyakorlat,
- 12 év fitness stúdió vezetési gyakorlat,
- 12 év pilates oktatói gyakorlat,
- 2 év általános iskolai tanítás,
- 4 év felnőtt képzési gyakorlat
Különböző felkérések: pécsi Táncművészetis diákoknak Pilates oktatás, PTE TTK felkérések testnevelőknek szakmai gyakorlati továbbképzés, előadás, sport események szervezése, lebonyolítása
Hobbi
Kubai Salsa , Utazás, Színház, Természetben lenni és a kutyám..:)
Amit a Fitness company-nál tanít
- Aerobik és csoportos fitness órák módszertana
- Gymstick muscle
- GET-FIT elmélet és gyakorlat
- vizsgáztatás