International School
for Fitness
and Recreation
Lukácsi Bernadett
 

3 éves koromtól a sportolok, így nem volt kérdés, hogy a sport és a mozgás az életem központi része lesz.

Célomnak és feladatomnak érzem vendégeimmel, tanítványaimmal megosztani azt a tudást és tapasztalatot, amit a 35 év sportmúlt adott nekem.

Szeretném ha megismernék a mozgás élményét és azt a pluszt, amit a sport és az életmódváltozás pozitív hatása adhat a számukra. Kitartásra tanít, önbizalmat, magabiztosságot ad, kapcsolatokat teremt, amit az élet más területein is tudunk kamatoztatni.

Szeretném, ha a sport minden ember élete részévé válna, akkor sokkal boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak lennének.

LUKÁCSI BERNADETT

munkakör

A Fitness Company Aerobik, Gymstick muscle és GET-FIT tanfolyamának oktatója
a Balance Fitness Pécs vezetője

sportmúlt

10 év Szertorna, 10 év Atlétika

sporteredmények

WMA- Szenior Világbajnokság 8. helyezett atlétikában ,
Szenior országos szertorna verseny 1. helyezett
Országos bajnoki 2. helyezés gyorskorcsolyában
Országos dobogós helyezések szertornában illetve atlétika sportágban

Kaland

  • Búvárkodás,
  • Wakebord,
  • Görkori-Jégkori,
  • Sárkányhajózás,
  • Félmaratonok lefutása, csak is váltóban  :)

szakmai végzettség

Diplomás Testnevelő tanár JPTE
Mesterdiplomás Testnevelő tanár PTE
Mesterdiplomás Rekreáció irányító PTE

IFAA-Fitness Company Aerobic oktató

Fitness Company Testépítő-fitness sportoktató

IFAA-Fitness Company Personal trainer
IFAA-Fitness Company Táplálkozás tanácsadó wellness tréner
IFAA-Fitness Company Gyermek aerobic oktató
IFAA-Fitness Company TAE-BO Instructor (Billy Blanks School)
IFAA-Fitness Company Preventív gerinctréner
IFAA-Fitness Company Pilates Instructor

Colleen Craig- labdás pilates tréner tanfolyam
IFAA-Fitness Company  Dance aerobik oktató

IFAA-Fitness Company Spinracing oktató

Gymstick instruktor
GET-FIT tréner saját tanfolyam
Polar Personal OwnZone edző
TRX tréner
G-Flex tréner

Jóga folyamatban (Vadász Ákos)

szakmai tapasztalat

  • 15 év aerobik edzői és fitness edzői gyakorlat
  • 13 év gyermek mozgás fejlesztési gyakorlat,
  • 12 év fitness stúdió vezetési gyakorlat,
  • 12 év pilates oktatói gyakorlat,
  • 2 év általános iskolai tanítás,
  • 4 év felnőtt képzési gyakorlat

Különböző felkérések: pécsi Táncművészetis diákoknak Pilates oktatás, PTE TTK felkérések testnevelőknek szakmai gyakorlati továbbképzés, előadás, sport események szervezése, lebonyolítása

Hobbi

Kubai Salsa , Utazás, Színház, Természetben lenni és a kutyám..:)

Amit a Fitness company-nál tanít

  • Aerobik és csoportos fitness órák módszertana
  • Gymstick muscle
  • GET-FIT elmélet és gyakorlat
  • vizsgáztatás