International School
for Fitness
and Recreation
Szilvási-Kálmán Teréz
 

Kegyelem testnevelés osztályzattal bíró kislányként még nem gondoltam, hogy valaha a sport lesz a hivatásom, és mi több: az életem szerves része lesz a mozgás.

Jelszavam, mely a blogom címe is: „Bárhogy is legyen: mozogj!”
Hiszek a sport erejében, mely életeket tud megváltoztatni. Hiszek a mozgás örömében, mely szebbé teszi a mindennapokat. Hiszek a rendszeres fizikai aktivitásban, mely nem csak testet, de lelket és jellemet is formál.

Szeretném, ha mindazt, amit talán szavakkal le sem tudok írni, minél több embernek segíthetnék saját tapasztalattá formálni, megélni, legyen ehhez eszközöm bármely csoportos órám vagy személyi edzésem, blogbejegyzésem, vagy a tanítás maga.

SZILVÁSI-KÁLMÁN TERÉZ

Munkakör

Csoportos fitness instruktor tanfolyam oktatója

Sportmúlt, sportteljesítmények

Aerobic
Futás (terepen és aszfalton, tíz kilométertől a maratoni távon át a kisebb ultratávig)

Szakmai végzettségek és tapasztalat

Okleveles andragógus (ELTE PPK)
Fitness Company Aerobik edző
Fitness Company Személyi edző
Fittness Company Pilates oktató
Fitness Company X-training oktató
Fitness Company Életmód tanácsadó

Több, mint tíz éves csoportos edzői gyakorlat kisebb termekben, nagy tornacsarnokban egyaránt
Több, mint tíz éves személyi edzői gyakorlat
Fellépés fitness rendezvényeken, céges sportnapokon
Bemelegítések tartása futóversenyek keretében, futóspecifikus erősítő edzések tartása egyesületi keretekben

Hobbi

Futás és elsősorban terepen, kirándulás, túrázás, sütés és főzés, blogírás.