Jóga szádhana esték

Fitness Company Saranam Jógaműhely
Szádhana Péntek Esték

Közös gyakorlás, tanulás, önfejlesztés, inspirálódás

Régóta tervezzük és most októbertől bele is fogunk.
Elindítjuk a Saranam Jógaműhely havi rendszeres összejöveteleit. 
Ezek lesznek a Szádhana Péntek Esték

Havonta egy alkalommal szervezünk egy olyan lehetőséget, amikor összegyűlhetünk egy közös védikus témájú tanulásra, jóga gyakorlásra, beszélgetésre önismereti, önművelési társulásra.

Mit jelent a szádhana kifejezés?

A szádhana szanszkrit kifejezés. Jelentése spirituális gyakorlás. Önmagunkon való munkálkodás tudatos, rendszeres gyakorlással lelki célok elérése érdekében. A szádhana végső célja az életet korlátozó kötelékektől való megszabadulás, az egyéni lélek és a legmagasabb rendű valóság egybeolvasztása. A védikus tanítások szerint azért jöttünk a világra, hogy szádhanát végezzünk, amely egy egész életen át tartó folyamat.

Kiknek szólnak ezek az alkalmak?

- azoknak akik érdeklődnek a jóga életjobbító tanításai iránt
- azoknak akik már korábban végeztek valamelyik jógaoktató képzésünkön
- azoknak akik most járnak jógaoktatói képzésre és gyakorlási alkalmat keresnek
- azoknak akik még nem tanultak jógát sehol, de kíváncsiak és szeretnének betekintést nyerni ebbe a világba
- azoknak, akiknek jól esne egy kicsit kikapcsolódni a hétköznapi rakkolásból
- azoknak, akik jó társaságra értékes tanításokra vágynak

Csak profi jógások vagy végzett jógaoktatók jöhetnek?

Egyáltalán nem. Szó sincs róla.
Mindenkit szeretettel látunk, aki nyitott az ősi védikus tanításokra, a jóga életvezetési ajánlásaira, egy jó kis közös gyakorlásra, tapasztalatszerzésre és egy jó társaságra.

Sőt!
Kifejezetten bátorítunk, hogy gyere el, ismerj meg minket! Ismerd meg ennek a világnak a szellemiségét akkor is, ha még soha nem jártál jógaórán és soha nem hallgattál jógikus tanításokat, de nyitott vagy arra, hogy betekintést nyerj ebbe a világba.

Hozd el a barátaidat, ismerőseidet, társadat, párodat is!

Milyen programokra számíthatsz?

Ezek az esték nagyon gyakorlatiasak lesznek.
Minden alkalommal lesznek gyakorlati foglalkozások. Különböző tematikus jógaórák, ászanák, légzőgyakorlatok, relaxációk. Szeretnénk ugyanakkor minden alkalommal a jóga filozófiai és pszichológiai dimenzióiban is megmártózni. Ezért tervezzük, hogy minden este körbejárunk egy-egy az életünk fontos szegmensét érintő témát. Szeretnénk, hogy minden este új gondolatokkal és inspirációkkal töltekezhessünk.

Részvételi díj

A program díja 5.000 Ft amelyet a helyszínen kérünk befizetni.

Hol és mikor lesznek az egyes alkalmak?

Havonta egy alkalmat tervezünk. Mindig pénteken 18.00 és 20.30 között vannak a foglalkozások.

A 2025-re tervezett őszi időpontok:

2025. szeptember 5.
2025. október 3.
2025. november 7.
2025. december 5.

A helyszín:
Liget Wellness – Jógaterem
Budapest XI. Nádorliget utca 5/b

A szeptemberi gyakorlást vezetője

Pati Nagy Attila, jógaoktató, védikus életmódmentor

Téma

A megtisztuló elme hatása az egészségünkre 

Mottó:

„A fegyelmezett elme az ember legjobb barátja
De a fegyelmezetlen elme a legnagyobb ellensége”
Baghavad Giíta

Mi a pszichoszomatika alapja jógikus megközelítésből?
Hogyan formálja át a rendszeres jóga gyakorlás a teljes testi és mentális működésünket?
Milyen pozitív hatásai vannak a jóga egyes elemeinek az általános közérzetünkre?
Hogyan segít a stressz negatív hatásainak kompenzálásában a rendszeres jóga gyakorlás?

A jelentkezéshez kattints az alábbi linkre:

Jelentkezem