Aerobik sportoktató
Fókuszban a táncos, kreatív, szórakoztató, koreografált edzésprogramok.
Testépítés és fitness sportoktató
Fókuszban a bodybuilding. Testépítés módszertan és edzésrendszerek professzionális oktatása.
Csoportos fitness instruktor
Fókuszban az atletikus, kondicionáló, alakformáló és erősítő csoportos edzéstípusok.
Fitness instruktor
Fókuszban az edzőtermi kondicionálás széles spektrumú eszköztára.
Melyiket válasszam?
Alapvetően négy különböző irányban lehet elindulni a fitness szakmai tanulmányaidban.
A csoportos óravezetés területén az Aerobik vagy a Csoportos fitness instruktor, a fitness termi edzések területén pedig a Testépítés vagy a Fitness instruktor szakirányok kínálkoznak.
Felmerül a kérdés, hogy melyiket válasszuk?
Az Aerobik sportoktató vagy a Csoportos fitness instruktor képzést?
A Testépítés és fitness sportoktató vagy a Fitness instruktor tanfolyamot?
Miután a Csoportos Fitness Instruktor képzés sokban hasonlít az Aerobik sportoktató képzéshez, akárcsak a Fitness Instruktor tanfolyamunk a Testépítés és fitness sportoktató tanfolyamhoz, szükségesnek tartottuk, hogy készítsünk egy összehasonlító táblázatot, amelynek segítségével már könnyebben el tudod dönteni, hogy melyik képzést válaszd.
Kattints az alábbi linkekre és töltsd le a tájékoztató táblázatot:
Fitness alapképzések összehasonlító táblázata
Válaszd az Aerobik sportoktató tanfolyamot, ha kifejezetten vonzódsz a kreatív, látványos, szórakoztató, táncosabb jellegű, koreografált mozgásformákhoz. Az Aerobik sportoktató tanfolyamon sok időt töltünk azzal, hogy megtanítsuk az aerobik lépések kombinációinak és variációinak alkalmazását és a profi csoportirányítási és óravezetési technikákat.
Ugyanakkor az Aerobik sportoktató tanfolyamnak is része a különböző alakformáló, erősítő és nyújtó edzésprogramok alkalmazása.
A Csoportos fitness instruktor tanfolyamot akkor válaszd, ha inkább az egyszerűbb, atletikusabb zenés csoportos mozgásformákat szeretnéd oktatni. Ezen a képzésen is megtanítjuk az aerobik alapelemeit, de nem megyünk olyan mélyre a kombiépítési technikákban. Nem kell összetettebb, bonyolultabb kombinációkat kezelned, de meg fogod tanulni az egyszerű aerobik programok levezetését.
Elég csak alapfokon elsajátítanod az aerobik óravezetési technikákat. Ugyanakkor nagy hangsúlyt kap az alakformálás, az erősítés, a különböző kis eszközök alkalmazása és a nyújtás oktatása.
Ezzel a tanfolyammal kiváló kondicionáló, erősítő, feszesítő és testtartás javító tréningeket fogsz tudni vezetni.
A Testépítés és fitness sportoktató tanfolyamra akkor jelentkezz, ha kifejezetten a testépítés érdekel profi szinten. Ezen a képzésen mélységében tanítjuk a testépítés eszköztárát, módszertanát, gyakorlat- és edzésrendszerét.
Az oktatás fókusza a testépítő gépek és szabad súlyok alkalmazásán van. Az izomtömeg növelése, az izomrendszer harmonikus fejlesztése, a testarányok optimalizálása és a izomdefiniálás témaköre alkotja a tanfolyam központi tematikáját.
A Fitness instruktor tanfolyamot akkor válaszd, ha a testépítés mellett a fitness termi kondicionálás egészen széles eszköztárával szeretnél foglalkozni. Kis eszközök, saját testtel végzett gyakorlatok, akár a kisebb csoportfoglalkozások levezetése érdekel jobban. Ezen a tanfolyamon is az alapot a testépítő edzésrendszer alkotja, de nem olyan mélységben, mint a Testépítő tanfolyamon.
Itt is tanítjuk a testépítő gépek és a kézi súlyzók használatát, de nem megyünk bele abba a mélységbe, mint a Testépítő tanfolyamon. Viszont a kiegészítő fitness termi kondicionáló eszközök szélesebb palettájával ismerkedhetsz meg. Gumikötelek, gymstick, fittball, instabil eszközök alkalmazása is a tematika szerves részét alkotja.
Töltsd le az összehasonlító táblázatot és ha még mindig maradnak nyitott kérdések, hívj minket és segítünk eldönteni, melyik képzést érdemes választanod.
Mi a helyzet a személyi edzéssel?
A Személyi edző tanfolyamra csak akkor lehet jelentkezni, ha már van sport vagy fitness szakmai végzettséged. A fenti négy tanfolyam elvégzése után már jelentkezhetsz a Személyi edző képzésre is.
Akár az Aerobik vagy a Csoportos fitness instruktor, akár a Testépítés vagy a Fitness instruktor képzést választod, mind a négy képzésünk tökéletes alapot teremt arra, hogy ráépítsd a speciális személyi edző tudásbázist.
Kattints az alábbi gombra és töltsd le a részletes tanfolyami tájékoztatókat, amelyek tartalmaznak minden információt, amit az egyes tanfolyamokkal kapcsolatban még tudnod kell.
Letöltöm a részletes tanfolyami tájékoztatókat
Szeretettel várunk a tanfolyamainkon!